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화담숲 봄꽃 축제 예약, 예매 방법 및 모노레일 취소표 꿀팁 3월 29일부터 2024년 화담숲 봄꽃 축제가 시작됩니다. 예약은 3월 11일부터 가능하오니 자세한 내용 확인 하시기 바랍니다. 1. 화담숲 봄꽃 축제 예약 안내 1) 예약 기간 및 가격 예약 오픈일 2024.03.11 (월) 오후 1시 예약처 화담숲 홈페이지 > 온라인 예매 > 예매하기 입장료 성인 - 11,000원 경로/청소년 - 9,000원 어린이 - 7,000원 2) 운영 시간 화, 수, 목, 금, 토, 일: 09:00 ~ 18:00 매주 월요일 휴무입니다. 라스트 입장 마감: 17:30 17:30 지나면 입장이 힘드니 미리 가셔야 합니다. 3) 예약 안내 100% 사전 예약 필수이며, 온라인 예매는 방문일 기준 31일 전부터 가능합니다. 방문 1일 전 취소 시 100% 환불되며, 초기 예약일인 .. 2024. 3. 12.
곰피의 효능, 칼로리, 조리법, 데치기 총정리 추울때 먹을 수 있는 곰피의 효능과 무침 요리 방법에 대한 내용을 정리해았습니다. 곰피는 미역과는 다른 식감과 맛을 가지고 있으며, 효능 또한 좋습니다. 1. 곰피의 효능 1) 뼈 강화 곰피에는 뼈에 필요한 미네랄인 칼슘과 인이 풍부하게 함유되어 뼈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 2) 관절 건강 연골에 유용한 성분이 있어 관절 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 3) 피로 회복 영양소가 풍부하여 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 4) 피부 개선 콜라겐을 증진시켜 피부에 유리한 영향을 미칠 수 있습니다. 5) 간 해독 및 소화 촉진 간 건강을 증진하고 소화를 돕는데 도움이 됩니다. 6) 혈액 순환 촉진 혈액순환을 촉진하여 전반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다. 7) 다이어트 효과 칼로리가 낮고 포만감이.. 2024. 3. 12.
커플팰리스 은예솔, 연하남 김현웅, 김건희 - 누난 너무 예뻐 커플팰리스 은예솔, 김현웅, 그리고 김건희의 복잡한 삼각 라인이 시작됬다. 누난 너무 예뻐! Mnet의 결혼 서바이벌 프로그램 '커플팰리스'에서 벌어진 은예솔, 김현웅, 그리고 김건희의 복잡한 삼각 러브라인이 화제가 되었다. 프로그램은 시작부터 은예솔과 김현웅이 서로를 만나 커플위크로 입성하면서 시작되었다. 그러나 뜻밖의 소개팅에서 김건희라는 인기 탑3 매기남이 등장하며 상황이 복잡해졌다. 은예솔과 김현웅은 나이 차이 5살이라는 점에서 어느 정도의 고민이 있었지만, 김현웅은 연하에 대한 걱정을 표현하며 은예솔에게 누나라는 호칭을 사용하기 시작했다. 은예솔은 처음으로 연하에게 누나라고 불리는 경험이라며 이에 대한 감정을 솔직하게 털어놓았다. 그런 가운데 미국 변호사 김건희가 등장하며 삼각 러브라인의 시작을.. 2024. 3. 12.
관절에 도움 되는 약 추천 (콘드로이친, 콜라겐, 프로테오글리칸) 많은 분들이 관절에 도움되는 약을 검색하고 구매를 하고 있습니다. 저 또한 구매를 위해서 알아보기 시작했고 생각보다 제품 홍보를 위한 내용이 많이 있었습니다. 몇달 동안 검색하고 알아본 내용을 알려 드리겠습니다. 1. 관절염 만성질환 중 하나인 관절염은 나이가 들면서 뿐만 아니라, 과도한 운동, 무리한 다이어트, 장시간 근무, 공부 등으로 인해 젊은 층에서도 발병하는 추세입니다. 관절염은 삶의 질을 떨어뜨리는 질환 중 하나로, 연골의 닳음으로 인해 발생합니다. 이로부터 보호받기 위해 건강한 관절연골을 유지하려면 특히 콘드로이친이 중요한 역할을 합니다. 2. 콘드로이친? 콘드로이친(Chondroitin)은 연골 건강을 지원하는 데 사용되는 성분 중 하나입니다. 콘드로이친이 관절에 좋다는 논문이 있지만 효과.. 2024. 3. 11.

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